查词啦 > 经验 > 其他经验 > 为什么投三分使不上力气两分随便投出三分线就不行了

为什么投三分使不上力气两分随便投出三分线就不行了

更新时间:

很多人刚开始投三分觉得使不上劲,主要原因是腰腹力量不够。起跳后,身体在空中,没有强大的腰腹力量,身体是保持不了平衡的,失去平衡所以感觉没力气。其次是手臂力量,手腕的力量很关键。可以多做仰卧起坐和俯卧撑,把腰腹力量和手臂力量提上来,投三分是很费力的。

标签: 会计 核算 包括 哪些