西瓜减肥食谱
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西瓜番茄汁,我们先用榨汁器把西瓜瓤榨成汁,放到合适的容器里边,然后在把西红柿切碎了,去掉里面的籽,压出汁水,放到西瓜汁里面,然后搅拌在一起就可以喝了,西瓜番茄汁不但可以减肥瘦身,还可以预防中暑。
西瓜红茶,先准备红茶5克,西瓜适量。我们先把红茶放到茶杯里面泡开,然后把西瓜切成丁,把西瓜丁放到里面,西瓜红茶可以减肥,清热解暑,加速腹部脂肪的燃烧,对减肥真的很有用。
瓜片荷叶茶,我们需要准备新鲜西瓜皮1块,鲜荷叶30克,先将西瓜皮切成小块,把荷叶切成丝,然后把这些材料放入沸水中煎煮3分钟就可以饮用了,这款汤能够很好的改善便秘,还可以达到瘦全身的效果
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