桂圆与红薯相克吗
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桂圆具有较好的补阳壮阳,补肾,活血,气血双补等多种功能,而红薯富含大量的膳食纤维和碳水化合物等多种营养成分,两者搭配,具有较好的美容养颜,缓解便秘痔疮,气血双补,提供机体能量等多种功效。
桂圆又称龙眼、荔枝奴、亚荔枝、燕卵,为无患子科植物,果供生食或加工成干制品,肉、核、皮及根均可作药用。与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果。是我国南亚热带名贵特产,历史上南桂圆北人参之称。龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。
红薯又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋等。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有长寿食品之誉,有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。明代李时珍《本草纲目》记有甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴,并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。
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