拉肚子吃什么
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饮食一,白扁豆粥,食材: 新鲜白扁豆100克或干扁豆50克,粳米100克。做法:将新鲜白扁豆、粳米同煮为粥,每日早晚温热食服。,对慢性腹泻,食欲欠佳,消化不良的老年及儿童患者非常适合。注意煮粥时扁豆一定要煮至烂熟食用。
饮食二,芡实粉60克,粳米100克。做法:先将粳米煮稀粥,芡实粉加水调成糊,入粳米粥中,搅拌煮沸即成,可常服,也可加适量白糖调味,芡实粉药食兼用,富含淀粉,蛋白质,钙,磷,铁,脂肪,碳水化合物,维生素B1,B2,C,粗纤维,胡萝卜素等.中医认为芡实味甘性平,入脾,肾,胃经,具有滋补强壮,补中益气,固肾涩精,补脾止泻,益肾止渴,开胃进食,助气培元之功能. 适应症状:脾虚久泻、带下、肾气虚、精关不固、遗尿、小便频数、尿浊等症。补脾止泻、益肾止渴、开胃进食、助气培元之功能。
饮食三,鲫鱼在日常生活当中是比较常见的一种鱼类,鲫鱼有健脾利湿的作用所以在日常生活当中可以多吃一些鲫鱼,鲫鱼对于治疗拉肚子也是非常好的。
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