查词啦 > 经验 > 美食经验 > 海参炒藕丁

海参炒藕丁

更新时间:

  1、主料:海参、莲藕适量、香菇适量、虾少许。

  2、辅料:葱少许、姜少许、酱油适量、蚝油适量、黄酒适量、糖少许、肉汤少许(或水)、淀粉少许。

  3、海参、莲藕切丁,香菇泡发后洗敬、去蒂切丁,虾去头剥皮后切成小段,葱切段,姜切片。

  4、锅内倒适量油,油烧温后,放入葱段、姜片炒香。

  5、海参和香菇倒入锅中稍微翻炒下。

  6、烹入黄酒、酱油、少许肉汤或水,盖上锅盖以小火焖约七八分钟。

  7、然后转大火,把藕丁倒入翻炒。

  8、并根据口味倒少许蚝油、盐和糖调味。

  9、将虾也下锅翻炒,倒入少许水淀粉勾薄芡,以大火收汁盛出。

标签: 健康 管理 科目