查词啦 > 经验 > 健康经验 > 养肝护肝吃什么最好

养肝护肝吃什么最好

更新时间:

  1、王浆、蜂蜜

  蜂蜜蜂王浆按1:5的比例加起来用最好,单用也可,保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量。

  2、绿豆

  绿豆可以增强肝脏解毒功能。

  3、枸杞

  枸杞为滋补肝肾佳品,可煮粥做菜泡茶等。

  4、苦瓜

  苦瓜生食性寒用以去火,熟食养肝,苦瓜炒蛋不可多食,性寒伤胃。

标签: 绿豆 里面 可以 什么