冬天喝什么茶好呢
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1、冬季可以喝红茶预防感冒,生热暖腹,添加营养,强身健体。
2、还可以喝普洱茶,养胃,清热,解毒,暖胃。喝乌龙茶可以防止口干舌燥的情况,还能润肤,润喉,生津,防止肝脏脂肪堆积,有一定的减肥效果。
3、另外还可以喝一些花茶来解郁闷,缓解烦躁的情况,养肝利胆,清肝明目,强健四肢,疏通经脉,提神醒脑。喝黑茶还能够御寒,降血糖,降血脂。
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