吃麦片怎么搭配吃
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1、燕麦片和冬菇： 有助于防癌、抗衰老。
2、燕麦片和黄豆： 预防贫血。
3、燕麦片和香蕉： 提高血清素含量，改善睡眠。
4、燕麦片和绿豆： 控制血糖含量。
5、燕麦片和虾： 护心解毒。
6、燕麦片和菊花：清热去火、味甘香远。
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