查词啦 > 经验 > 其他经验 > 龙眼吃多了会胖吗

龙眼吃多了会胖吗

更新时间:

  1、龙眼含有非常丰富的营养价值,而且它的热量也非常的高,糖分也比较多,因为每100克的桂圆它的热量就大概为273大卡,比一碗大米饭的热量还要高。

  2、所以桂圆吃多了肯定是会发胖的,不建议大家多吃,而且桂圆吃太多的话也会很容易上火。

标签: 豆芽 方法