木瓜酸奶的做法
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木瓜酸奶的做法:
1、先准备好食材,酸奶100g和木瓜50g。
2、将木瓜清洗干净,木瓜切掉皮,切成块。
3、将切好的木瓜加入到酸奶中,一杯木瓜酸奶即可做好。
酸奶一定要选“老酸奶”。就是很稠,像豆花一样可以用勺子舀起来的。才是最有营养的。喝酸奶,条件允许的话都用吸管吧。因为酸奶跟柠檬一样,也会一定程度损害牙齿。喝完也要记得漱口。
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