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芦荟炖肉的正确方法

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  1、主料:瘦肉200克、芦荟400克。

  2、辅料:油5克、盐5克、姜5克、蜜枣5克、瑶柱20克、淡菜10克。

  3、芦荟去皮,切段,用清水冲洗。

  4、瘦肉切片,用油盐腌15分钟。

  5、汤锅里放适量清水,加入瘦肉、瑶柱、淡菜、姜、蜜枣煲10分钟。

  6、加入芦荟煲5分钟,加入盐调味便可。

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