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如何做养胃早餐

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  1、原材料:大枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适当白砂糖。

  2、作法:将清洗的大枣,和蚕茧一起下锅,加800克水,烧开后改成文火慢煎15分鐘。滤汁入海碗,添加白砂糖调料即成。

  3、作用:汤清甜味美,健脾养胃健脾胃,润肺止咳生津止渴。

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