刺身鲍鱼的正确方法
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1、食材:活鲍鱼1只、青红黄彩椒各一片、黄瓜12片、冰镇萝卜丝100g、盐3g、鲍鱼汁20g、生抽10g、美极鲜10g、味达美10g、米饭1500g、木屑100g、泡好的茶叶50g、红糖50g、十里香15g、香叶3片、八角1个、干辣椒1个。
2、将鲜鲍鱼用清水洗净,刷去黑膜,漂水半个小时,入沸水锅中氽水2-3分钟备用。
3、取高压锅放入1000克高汤,加入盐、鲍鱼汁、南乳汁、生抽、美极鲜、味达美调味,再放入香料压制15分钟至鲍鱼酥软浸泡备用。
4、取炒锅,放入煮好的白米饭、茶叶、千里香、红糖、木屑大火烧至冒烟,然后改成小火,放入一个隔板,放入浸泡好的鲍鱼,烟熏5分钟即成。注:批量制作时一次可以熏制8-10个。
5、冰镇萝卜丝垫底,黄瓜和彩椒围边,放入鲍鱼装盘即可。注:鲍鱼属于高档原料,熏、烤的方法只要掌握得当,都不会破坏鲍鱼本身的鲜味。
6、海鲜最大的特点,就是有腥味,所以这一点一定要处理好。平时适当吃一些这样的食物对人体有很大的帮助,希望这些做法能够给您的生活增添一些美好。
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