山药能和胡萝卜一起吃吗
更新时间：
1、山药和胡萝卜可以一起吃。山药和胡萝卜的营养价值很高，山药里面有薯蓣皂，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效，有助于胃肠的消化吸收。
2、胡萝卜含有芥子油和淀粉酶，能促进脂肪的新陈代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美。
与 山药能和胡萝卜一起吃吗 相关文章
上一篇：
老北京鸡肉卷的做法
下一篇：
人参糯米鸡汤的家庭做法