查词啦 > 经验 > 美食经验 > 茯苓粥怎么做

茯苓粥怎么做

更新时间:

  1、准备食材:粳米100g,茯苓30g,干枣30g,粳米淘洗干净,放入粥锅。

  2、干枣洗净,加入粥锅,茯苓粉加入粥锅,块状的可直接加入锅内。

  3、粥锅加入清水,大火烧开,烧开后转小火,熬制1小时,盛入粥碗即可食用。

标签: 高血压 可不可以 红参