查词啦 > 经验 > 美食经验 > 清炒青菜的做法

清炒青菜的做法

更新时间:

  1、将青菜洗干净。

  2、将青菜弄成两断,大蒜头3瓣也准备好。

  3、开火起锅,倒入油放盐,同时放入大蒜头(这个要敲一下),煎小会儿。

  4、倒入青菜杆,在锅里翻炒两下。

  5、倒入余下青菜叶子再炒,不用加任何调料。

  6、将青菜翻炒熟,关火加入味精即可。

标签: 密度 蛋白 什么 意思