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脸上痘痘多怎么办

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  1、首先要保证饮食清淡,少吃辛辣油腻的食物,少吃甜食。

  2、要保证充足的睡眠和休息,不要熬夜上火。

  3、要注意脸部的清洁,认真清洁脸部,去除油脂 。

  4、不可以挤压痘痘。

  5、适量的运动,良好的作息。

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