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木瓜炖燕窝正确做法窍门

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  1、食材:木瓜半个、燕窝25g、燕窝适量。

  2、干燕窝放在清水中浸泡。(建议白燕用白色器皿盛泡,利于观察杂毛脏物。)

  3、泡发后去毛,除去杂质,(倘若有杂质的话,清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距,视燕窝泡发程度为准。)清理后的白燕沥干。

  4、盅内放入适量的燕窝加入适量的水以没过燕窝2-3厘米即可 。

  5、盖隔水炖。

  6、炖二十分钟左右。

  7、加入去皮,去籽切小块的木瓜。

  8、炖十分钟左右,再加入适量的冰糖,继续隔水炖五分钟即可食用。

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