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鸡脆骨怎样煮才不会缩水

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1、鸡胗清洗后改刀切片,葱切小段,大蒜切片;

2、开火,烧清水,倒料酒,水开后放鸡胗;变色后马上捞出;

3、放炒锅,转大火,放葱段,蒜片炒香;依次放焯好的鸡胗、孜然、辣椒粉、熟芝麻,快速翻炒;

4、加老抽上色,加白糖、盐、鸡精调味后,翻炒几下即可出锅。

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