经痛吃什么
更新时间：
1、宜多食含维生素E丰富的食物，如谷类、植物油、麦胚油、水果蔬菜、海藻、贝类、豆类、肉、蛋、奶类。
2、宜根据痛经的不同，多餐具有温通、顺气、化淤、补虚作用的食物
（1）温通食物有荔枝、海马、生姜、茴香、花椒。
（2）顺气食物有：橘皮、柚子。
（3）化淤食物有：桃仁、米酒。
（4）补虚食物有：乌骨鸡、核桃、荔枝、羊肉、海参、鲨鱼、山药等。
上一篇：
怎么区分平舌音和翘舌音
下一篇：
有没有类似卡通农场的手机游戏