目录

• 卷一

• 序
• 三皇圣纪
• 养生避忌
• 妊娠食忌
• 乳母食忌
• 饮酒避忌
• 聚珍异馔

• 卷二

• 诸般汤煎
• 诸水
• 神仙服食
• 四时所宜
• 五味偏走
• 食疗诸病
• 服药食忌
• 食物利害
• 食物相反
• 食物中毒
• 禽兽变异

• 卷三

• 米谷品
• 兽品
• 禽品
• 鱼品
• 果品
• 菜品
• 料物性味
• 跋