A血型的减肥甜品食谱

在减肥的时候，也许你会忍住不吃甜食，怕影响饮食减肥的成果，但其实甜食确实能帮你消除“压力肥胖”哦！来自澳大利亚的营养师艾丽卡·安吉亚尔（Erica Angyal）告诉你，其实只要按照血型减肥方法，吃对甜品你就不会发胖了！

A型 草莓酸奶冻

让草莓中的维生素C来充分刺激血液循环，加速新陈代谢吧！

材料（3人份）

草莓适量、酸奶150毫升、龙舌兰糖浆2勺、寒天粉3克、水200毫升、木莓3勺、枫糖浆3勺

1、将草莓的萼摘掉，其中6颗备用，其余放入搅拌器中搅拌成浆状。

2、将寒天粉和水放入锅中，搅拌均匀，煮2分钟至沸腾后，将火收小，加入搅拌好的草莓、酸奶、龙舌兰糖浆，搅拌均匀。

3、关掉火，倒入杯子中冷却凝固。

4、将剩下的草莓切粒，与木莓、枫糖浆搅拌后，倒入酸奶冻中即可。