属马人如何预防减肥反弹

属马女

属马女发胖的主要原因是因为食量偏大，要想预防脂肪反弹，你就得多喝水。最合理的方式就是，每天喝八大杯水，每次以一百毫升至一百五十毫升为宜，间隔时间为二十至三十分钟。