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作息造句

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1、早睡早起,按时作息;腹部常按摩,身体常舒展;勤做深呼吸,通气又养颜;饮食均衡搭配,美食切勿太贪;遇事要乐观,工作不忘身体,健康岁岁年年。

作息

2、大雪翩翩至,养生需精细;饮食避生冷,香汤三餐宜;吃枣气血好,排毒有蜂蜜;情绪忌悲戚,开笑就有益;劳逸要结合,作息有规律。浅显道理,无不裨益。

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