1、每日必须调气补泻，按摩导引不佳。勿以健康便为常然。常须安不忘危，予防诸病也。2、膻中是八会穴中的气会,被称为“上气海”,能够通达身体内外之气,调气宽胸,是治疗气病的要穴。3、此一则为众人皆知其剑术不凡,不肯率然出击;二则为一路奔来,先需调气一番,方可方寸不乱。4、陈力就列，以义建功，师旅行阵，德...