1、用力按压双侧太阳穴一分钟可以止喘,如果效果不佳,再按压双手鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。2、餐后一小时可用大小鱼际肌顺着上脘穴和中脘穴顺时针按摩,力道逐渐加大直到腹部出现温热感为止。3、沿两条经络路线发力揉按,配合用指腹对鱼际穴、劳宫穴、郄门穴进行点穴手法,另外用熏蒸及药浴帮助驱寒恢复经络气血运...

1、即用手掌大鱼际,或小鱼际,或掌根部,或手指罗纹面部分着力吸定在一定部位或穴位上,腕部放松,做轻柔缓和的环旋动作。2、鱼际穴、推摩足三里,推拿肺俞、膈俞等,各有宽胸、祛风、健脾胃、宣达肺气之功。3、在这条经脉上,临床上常用的穴位尺泽、孔最、列缺、太渊、鱼际等等。