1、过去你因为服用助眠药或止痛药有过什么不良反应吗？ 2、我不吃安眠药，而且我发现褪黑素之类的天然助眠药也不一定对我有用。 3、相与酒精的作用对比，市场上所售的大多数助眠药，比如安眠及索娜塔，都不会影响下半夜的深层睡眠。