1、向内跳水:直体、屈体和抱膝的组合,只用于转体跳水.2、屈体和抱膝的组合,只用于转体跳水.3、屈体向后空翻两周成双臂垂悬是黄利平在双杠项目上的特技.4、平躺在地板上，屈体侧躺，把上面的一条腿搭在身上。5、这些跳水动作可以通过直体、屈体或抱膝的方式完成.6、跳水要求娴熟的起跳，紧接着是空中向前或向后...